Uma pesquisa que acaba de ser divulgada pela Universidade de Washington comprovou o que milhares de pessoas que tem um cão, intuitivamente, já sabiam: fazer carinho nesses pets ajuda os universitários a reduzir os níveis de estresse.
Além de ajudar os estudantes a lidarem melhor com o estresse, o contato com cachorros treinados para participar de terapias emocionais contribuiu para melhorar nos jovens as habilidades de planejamento. O estudo, que foi publicado na revista científica AERA Open, é uma ampliação de outra pesquisa semelhante, realizada pelos menos cientistas em 2019.
Ao todo, 309 universitários participaram da pesquisa. Os cientistas analisaram as habilidades necessárias para planejar, organizar, concentrar e memorizar dos estudantes. Uma das conclusões é que os universitários tiveram uma melhora nestas ações durante até cerca de seis semanas após um programa de terapia que durou aproximadamente um mês.
“É uma descoberta realmente poderosa”, assinala Patricia Pendry, professora associada do Departamento de Desenvolvimento Humano da Universidade de Washington. “As universidades estão fazendo um ótimo trabalho tentando ajudar os alunos a terem sucesso acadêmico. Especialmente aqueles que podem estar em risco devido a um histórico de problemas de saúde mental ou acadêmicos e de aprendizagem”, acrescenta a professora.
Um comunicado divulgado pela universidade assinala que o estudo mostra ainda que as abordagens tradicionais de gerenciamento de estresse não são tão eficazes para os universitários, em comparação com programas que se concentram em fornecer oportunidades para interagir com cães de terapia.
Ter um animal por perto é muito poderoso
As pesquisas foram desenvolvidas ao longo de três anos, enquanto os alunos participavam de programas acadêmicos de gerenciamento de estresse interagindo com cães treinados para este tipo de atividade. Uma das ações mais incentivadas pelos cientistas era o carinho das pessoas nos pets.
Os autores do estudo ressaltaram que a interação entre humano e animal permite que os estudantes pensem e relaxem enquanto desenvolvem atividades que podem gerar estresse e ansiedade. Ao acariciar os cães, os universitários registraram menores níveis de sobrecarga emocional, aumentando a concentração e a motivação deles.
“Você não pode aprender matemática apenas relaxando, mas quando você está considerando a capacidade de estudar, se envolver, se concentrar e fazer uma prova, ter um animal por perto é muito poderoso. Estar calmo é útil para aprender, especialmente para aqueles que lutam contra o estresse durante o aprendizado”, afirmou Patricia.
Com informações da Washington State University
Desnecessária a pesquisa para se descobrir o óbvio que a gente descobre com um senso mínimo de observação e empatia. Animais terapeutas já trabalham em hospitais, asilos e abrigos, melhorando o quadro geral dos internados, motivando crianças e idosos e fazendo a diferença neste mundo tão doente, fragilizado e carente de amor.